125歳まで心身ともに若々しく生きる
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たかおブログ

「幸せを感じるマイトレーヤ」③

2018年5月5日

矢沢隆夫です。 京都といえば・・・ 金閣寺、 銀閣寺、 清水寺、 嵐山・・・ などなど・・・ですよね。 ふつう …

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国際オーソモレキュラー医学会　第47回世界大会

2018年4月30日

矢沢隆夫です。 国際オーソモレキュラー医学会　 第47回世界大会が 2018年4月27日〜29日、 東京渋谷で …

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脳を鍛えるには運動しかない！⑥

2018年4月28日

矢沢隆夫です。 運動することで 脳から、 BDNF(脳由来神経栄養因子）が が分泌されます。 その結果、 中枢 …

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佐渡トキマラソン2018・・・フルマラソン完走！

2018年4月25日

矢沢隆夫です。 2018年4月22日（日）に 佐渡トキマラソン2018が 佐渡で 開催されました。 私は、 昨 …

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新潟シティマラソン2017・・・フルマラソン完走しました！③

2018年4月17日

矢沢隆夫です。 13〜20kmの新潟みなとトンネル。 いつもは涼しいはずの このトンネルが、 外気温の上昇と、 …

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ケトン体と糖質制限⑤

2018年4月10日

矢沢隆夫です。 メアリー・T・ニューポート先生は、 アメリカの小児科医であり、 女医です。 彼女は、小児科医と …

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ラファエロとマリア⑫

2018年3月31日

矢沢隆夫です。 ラファエロが マリアに導入した 「ターバン」 のほかに、 衣装の面でも、 彼は、 大胆に 改革 …

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ヘム鉄とうつ・不安障害⑩

2018年3月29日

矢沢隆夫です。 へム鉄の吸収を 促進する因子、阻害する因子 について お話します。 ヘム鉄の吸収を 促進する因 …

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新潟ハーフマラソン2018（第２回）

2018年3月19日

矢沢隆夫です。 2018年３月18日（日）に、 新潟ハーフマラソン2018（第２回）が、 ビッグスワンスタジア …

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「タセトアート新光町の魅力」⑧

2018年3月13日

矢沢隆夫です。 「タセト」では 栄養が最重要　！ のお話を先回より しております。 中でも、 タンパク質の摂取 …

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