125歳まで心身ともに若々しく生きる
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たかおブログ

ケトン体と糖質制限②

2017年12月14日

矢沢隆夫です。 脳のエネルギー源といえば、 ブドウ糖。 そう、ブドウ糖。 これは 正しいんです。 しかし、 こ …

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「タセトアート新光町」の魅力⑦

2017年12月11日

矢沢隆夫です。 薬がよくないこと、 薬が病態を改善しないこと、 などを前回までに お話してきました。 では、 …

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ヘム鉄とうつ・不安障害⑦

2017年11月30日

矢沢隆夫です。 全系統の代謝を まわすためには、 十分量の タンパク質・アミノ酸を 摂ることが重要です。 その …

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八海山大倉口大火渡り祭③

2017年11月19日

矢沢隆夫です。 いよいよ、 火渡り祭。 少しずつ緊張度が 増してきます。 火渡り祭の 会場の 盛られた土の上に …

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脳を鍛えるには運動しかない！②

2017年11月13日

矢沢隆夫です。 「人生において 成功するために、 神は人に ふたつの 手段を与えた。 教育と運動である。 しか …

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第13回三条市音楽祭①

2017年11月6日

矢沢隆夫です。 第13回三条市音楽祭の 「合唱の部」が 2017年11月3日（金）に、 新潟県三条市の 三条市 …

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「幸せを感じるマイトレーヤ」①

2017年10月30日

矢沢隆夫です。 タイトルをみて ・・・・？ と思われた方が ほとんどだと思います。 ２年ぶりに 絵を描きました …

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ケトン体と糖質制限①

2017年10月21日

矢沢隆夫です。 ケトン食・・・ この言葉に まだなじみのない方も 多いかもしれません。 ケトン食を 積極的に取 …

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新潟シティマラソン2017・・・フルマラソン完走しました！①

2017年10月12日

矢沢隆夫です。 「新潟シティマラソン2017」が 2017年10月9日（月）に 行われました。 今期より、 「 …

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ヘム鉄とうつ・不安障害⑥

2017年10月8日

矢沢隆夫です。 セロトニンというホルモンを 作るには、 ヘム鉄が必要だということを 先回までに お話しました。 …

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