2017年7月21日 たかおブログ
矢沢隆夫です。 高齢者医療に 限らず、 「幸せな生活」 についての キーワードは、 ①栄養 ②運動 ③睡眠 ④ …
2017年7月10日 たかおブログ
矢沢隆夫です。 ヘム鉄が不足すると、 さまざまな、 中枢神経の 機能低下症状 がでてきます。 その中に、 うつ …
2017年6月30日 たかおブログ
矢沢隆夫です。 第90回紫苑コーラス 定期演奏会が、 2017年6月25日（日）に、 新潟県三条市の 中央公民 …
2017年6月27日 たかおブログ
矢沢隆夫です。 タンパク質を 中心に、ビタミン・ミネラルを なるべくたくさん含む 食材をとり、 状態やライフス …
2017年6月13日 たかおブログ
矢沢隆夫です。 ピッティ美術館の ２階にあがり、 いよいよです。 大きな絵が並ぶなか、 最下段のところに、 周 …
2017年6月7日 たかおブログ
矢沢隆夫です。 メラトニンが 十分、威力を 発揮するには どうしたらいいか？ ということで、 ①日中、多くの光 …
2017年5月31日 たかおブログ
矢沢隆夫です。 八海山の「火渡り祭」、 ご存知でしょうか。 2017年５月27日、28日に、 「第39回 八海 …
2017年5月29日 たかおブログ
矢沢隆夫です。 ヘム鉄が不足すると、 全身組織への 酸素供給が 不足してきます。 その結果 １）心臓循環系の …
2017年5月23日 たかおブログ
矢沢隆夫です。 フーアーユー？ （Who are you?) を問う入学試験は、 なんと ハーバード大学。 ハ …
2017年5月6日 たかおブログ
矢沢隆夫です。 （８）メディカルサプリメントは効くのか？ さあ、 これまでに、 サプリメントの現状、 良いサプ …
