125歳まで心身ともに若々しく生きる
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たかおブログ

新潟シティマラソン2014

今日は勉強のお話はお休みして、 新潟シティマラソンの ご報告等お話します。 2014年10月12日(日)、 新 …

こどもの精神症状・行動障害と分子栄養療法⑨

さて、前回は動物性の タンパク質の摂取は 大事なんだという話 までしました。 もちろん、大豆などの 植物性タン …

こどもの精神症状・行動障害と分子栄養療法⑧

こどもたちに必要な タンパク質の量は、 体重1kgに対して 1.5~2グラムです。 体重が30kgのこどもなら …

こどもの精神症状・行動障害と分子栄養療法⑦

今日は 神経伝達物質から でしたね。 私たちの心、感情を つかさどっているのが、 脳内の 神経伝達物質です。 …

こどもの精神症状・行動障害と分子栄養療法⑥

さて、今回より ②タンパク質 についてお話します。 たいしたことを しているわけでもないのに、 すぐに“疲れた …

こどもの精神症状・行動障害と分子栄養療法⑤

タンパク質の話にいく前に、 もう少し、糖質について お話します。 前回、 “血糖の上がりにくい食事をする” こ …

こどもの精神症状・行動障害と分子栄養療法④

糖質の話をもう少し 続けます。 血糖値の急激な上下の 変動を繰り返していると、 血糖の調節が うまくできなくな …

こどもの精神症状・行動障害と分子栄養療法③

今日は ①糖質 について話します。 こどもに何かしら不調を感じたら、 まず疑ってほしいのが糖質による 障害です …

こどもの精神症状・行動障害と分子栄養療法②

さて、今回はこどもに多い 4つの栄養素による障害からお話します。 4つの栄養素って何だと思います? もったいぶ …

こどもの精神症状・行動障害と分子栄養療法①

さて、今回よりこどもの精神症状・行動障害と 分子栄養療法のお話です。 分子栄養療法と言ったり、 オーソモレキュ …

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