125歳まで心身ともに若々しく生きる
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たかおブログ

「タセトアート新光町」の魅力⑩

矢沢隆夫です。 タセト (「タセトアート新光町」の略した 言い方です。)での食事の 特徴は、 ①タンパク質の一 …

脳を鍛えるには運動しかない!⑪

矢沢隆夫です。 運動と、 注意欠陥多動性障害(ADHD)・・・ のお話続けます。 運動することによって、 脳由 …

三条東公民館芸能祭2018

矢沢隆夫です。 2018年11月11日(日)、 午前中に、 月1で行っている 「アンチエジングセミナー」で 「 …

ケトン体と糖質制限⑩

矢沢隆夫です。 「ケトン体と糖質制限」 について 今回は まとめます。 ①ケトン体を増加させる  食事により、 …

第14回三条市音楽祭(平成30年度)

矢沢隆夫です。 第14回三条市音楽祭  「合唱の部」が 2018年(平成30年)11月3日(土)、 三条市中央 …

ピロリ菌は悪者か?④

矢沢隆夫です。 ピロリ菌がいないと どうなるか。 ピロリ菌がいないと、 胃散分泌能が 高く維持されます。 そし …

平成30年度三条第三中学校 合唱コンクール

矢沢隆夫です。 平成30年(2018年)10月27日(土)に、 新潟県三条市  三条第三中学校にて 「合唱コン …

第13回三条市音楽祭④

矢沢隆夫です。 この年(2017年)の音楽祭に、 私は、 しおんメンネルコール(男声合唱)と、 第三中学校PT …

脳を鍛えるには運動しかない!⑩

矢沢隆夫です。 発達障害の ひとつである 注意欠陥多動性障害(ADHD) と運動・・・ 結論から言いましょう。 …

巻機山(まきはたやま)登山

矢沢 隆夫です。 2018年10月14日(日)、 巻機山(まきはたやま)登山に 行ってきました。 巻機山(まき …

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