事務の矢島です。
朝晩は冷え込むのですが、１１月に入ったというのに、日中は２０℃前後ですよね。
暖かいのは嬉しいのですが、寒暖差が激しいので体調管理が大変ですね。
私は、先月、久々に風邪ひいたというのもあり、とても辛かったです。
皆様、３食バランスよく食べて、睡眠もしっかりとって体調管理に気を付けましょう。