矢沢隆夫です。
昨年2022年は
皆様にとってどのような
1年だったでしょうか。
コロナの第６波〜第８波、
ロシアのウクライナ侵攻、
中国、朝鮮の不穏な動き、
安倍元首相の襲撃事件・・・
などなど・・・
不安につながるようなことが
たくさん
ありました。
私はといえば・・・
①アンチエイジング的研究
認知症、ガン、精神疾患、
パーキンソン病をはじめとする神経難病、
生活習慣病・・・
はもちろんのことですが、
発達障害の方々がたくさんみえられたおかげで、
栄養療法、運動療法、そして自律神経免疫療法
の組み合わせにより、
薬物療法やカウンセングだけでは、
わかり得ない様々な気づきを得ました・・・
②100歳ライフの生きがい学・・・
私が関わっている方々の中で、
現在95歳の女性が
“現役で仕事をしている” 最高齢です。
栄養、運動療法おいても、
非常に安定感があり、
いつもニコニコしていて
とっても幸せそうです。
70〜80歳代では、
仕事をしている方、してない方等
それぞれいらっしゃいますが、
生きがい感にあふれている方が
増えてきております・・・
何に生きがいを感じるかは・・・
人それぞれですが・・・
2022年もそれなりに
気づきがありました・・・
③マラソン
コロナ感染や個人的都合で、
昨年は公式の大会に
参加できませんでした。
④コーラス
定期演奏会、三条市音楽祭で
有観客のもとで、
唄うことができて
よかったです。
早く、マスクなしで
唄いたいですね・・・
⑤絵
昨年も描けず・・・
⑥社交ダンス、車イスダンス
少しずつですが、やっておりました・・・
⑦旅行
学会などでは、
県外に何度か行けてはいますが、
県外・・・の旅行には
行けてません・・・
さて
2023年は
どんな１年にしようかしら・・・
