矢沢隆夫です。
お待たせしました。
今回より、
「腸内細菌と健康増進戦略」
について
お話ししていきます。
数年前より、
米国や、
ヨーロッパでは
非常に
ホットな話題に
なっておりますが、
２年位前より、
日本にも
その影響が
きております。
私自身も
とても
びっくりしております。
腸内細菌が、
あらゆる病気に
関わっていたとは・・・！
何が
どうすごいのか、
そして
どういう
対策、戦略を
とっていくべきなのか・・・等
わかりやすく
お話していきます。
まずは、
腸内細菌とは
何ぞや？
ですが、
腸内に存在する
細菌で、
約１００兆個
も存在するのです。
人の体は、
６０兆個の
細胞からなるのですが、
その数より多い！
のです。
その腸内細菌ですが、
基本的には、
外部から病原菌などの
有害な菌が
入らないように
我々を守って
くれています。
大きく
３種類あるのですが、
ちょっと
いやらしい
関係でもあるのです。
どんな３種類で、
どんな関係なのか？
続きは次回です。
ではまた。
