前回は、うつ病の治療にビタミンB群、ビタミンC、ビタミンDが有効であるお話をしました。これらの栄養素は、
メディカルサプリメントで摂取することをお勧めします。それ以外に、点滴療法で、マイヤーズ・カクテル点滴療法でも
同様の効果が期待できます。私のクリニックでは、マイヤーズ・カクテル点滴療法+　メディカルサプリメントで加療しており、ほとんどの方が改善を認めております。
ビタミンB群、C、D以外の栄養素として、うつ病改善にかかわるものに、マグネシウム、亜鉛、セレン、クロムなどのミネル
があります。さらにオメガ３系脂肪酸（EPAやDHAやα-リノレン酸）も非常に有効です。
オメガ３系脂肪酸は、EPAやDHAとして、その名前を聞くことが多くなってきておりますが、アルファリノレン酸を含んでいるメディカルサプリをお勧めします。
これからのうつ病の治療・予防は上記の加療が主体になっていくと考えられます。
であれば、早めに手をつけたほうがいいに決まっています。迷っておられる方、治療に難渋しておられる方は、
遠慮なくご相談ください。