矢沢隆夫です。
薬がよくないこと、
薬が病態を改善しないこと、
などを前回までに
お話してきました。
では、
「タセト」で
どうしているのか。
１）栄養が最重要
そう、
栄養です。
特に
タンパク質。
「タセト」では、
最低、
１日６０グラムの
タンパク質は
摂るようになっています。
これに、
間食などでの
補助食品として、
純度の高い、
プロテイン、
アミノ酸が
含まれる食材を
提供しております。
すべての
栄養の基本中の基本は、
タンパク質。
日本人、
特に65歳以上の
方々は、
まだまだ
タンパク質摂取が
足りません。
100歳以上の
元気な方々を
「百寿者」と
いいますが、
「百寿者」の
方々は、
肉も魚もよく食べる。
タンパク質を
たくさん摂っているのです。
「タセト」の
入居者も
これにならい、
タンパク質を
たくさん、
摂っていただいて
おります。
塩分はどうなっているか・・・？
続きは
次回です。
ではまた。
