こんにちは。事務の長谷川です。
梅雨に入りましたが、あまり雨も降らず梅雨らしくない日々が続いていますね。
先日、外に一日いる事があり熱中症のような症状になってしまいました。
汗が止まらなくなり、胸がムカムカして・・・
すぐに涼しい所で横になり休みましたが、その後も夜まであまり体調がもどりませんでした。
初めての事で自分でもよくわからない状態でした。
この時期は暑さにもまだ慣れず湿気もあり体調がついていきませんが、水分をしっかり取り
体調管理をキチンとしていかないといけませんね。