ケアプランセンター　斉藤です。

このところグッと冷え込み道路状態も悪くなり、毎年恒例の渋滞覚悟の
通勤シーズンとなりました。
そんな雪道を歩くのも怖いですね。
事故に遭わないように、けがをしないように、運転者歩行者どちらの
立場でも気をつけていきたいなと思います。
冬場は、体が硬くなって転びやすくなります。
少しでも体を動かす時間を作るようにすることが大切ですね。