125歳まで心身ともに若々しく生きる
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たかおブログ

新潟ハーフマラソン2019

矢沢隆夫です。 第3回目となる 新潟ハーフマラソンが 2019年3月17日(日)に、 ビッグスワン周囲のコース …

光とアンチエイジング①

矢沢隆夫です。 今回より、 「光とアンチエイジング」 について お話していきます。 光って とっても 大事なん …

「幸せを感じるマイトレーヤ」⑥

矢沢隆夫です。 広隆寺の出口に 右足を出しかけた 私・・・ マイトレーヤのほうでも “もう少し 私を眺めていっ …

脳を鍛えるには運動しかない!⑬

矢沢隆夫です。 今日は この項、 まとめです。 はるか昔、 プラトン曰く、 「人生において 成功するために、 …

合唱団ユートライ第34回定期演奏会

矢沢隆夫です。 昨年2018年12月1日(土)の 午後6時より、 新潟市音楽文化会館ホール (略して、音分と言 …

テアニンとアンチエイジング②

矢沢隆夫です。 今日は、 2.神経細胞の脱落 について お話します。 脳には、 約1兆個の 神経細胞が ありま …

「タセトアート新光町」の魅力⑪

矢沢隆夫です。 「タセト」の食事が、 「食物繊維」にこだわる 理由は・・・ 食物繊維というのは、 腸内細菌の …

ピロリ菌は悪者か?⑥

矢沢隆夫です。 今日は ピロリ菌についての まとめです。 1)ピロリ菌による   慢性感染は、   胃酸分泌を …

つばめ第九演奏会2018

矢沢隆夫です。 2018年12月16日(日)、 燕市文化会館大ホールにて 「つばめ第九演奏会」が 開催されまし …

脳を鍛えるには運動しかない!⑫

矢沢隆夫です。 ドーパミンと ノルアドレナリンを 増やす方法として ・運動 ・薬物 があることまで お話しまし …

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