訪問看護の押味です。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
暖かくなってきましたが、まだまだ朝晩は冷え込みますね。
体調を整える為に、まず朝起きたらカーテンを開けましょう。
太陽の光を浴びると気分も良くなります。
また、天気が良い日は、外に出て散歩も良いと思います。
私は休日の朝に散歩を１０分程しています。
気分良く毎日を過ごしましょう。

次はタセトアートです。