訪問看護リハビリの押味です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
風邪等は引かれていませんか？
窓の外は雪がちらつき、気温も下がっています。
エアコンやストーブを長時間つけていると
知らず知らずのうちに水分不足となり、脱水の
危険性が高まります。
食事、睡眠、運動、そして水分補給も忘れずに
体調には気をつけて下さい。