訪問看護リハビリステーションみるら　原です。
すっかり寒くなり、朝晩冷え込む日も多くなってきている今日この頃。
山々では、少しずつ紅葉も始まってきています。
寒さとともにインフルエンザなどの感染症も流行しやすい時期となります。
適度な運動、バランスのよい食事、十分な睡眠、ストレスのない笑顔あふれる生活…。
体調万全に行楽シーズンを楽しみましょう。