タセトアートの中村です。
風邪対策はしていますか？
加湿・外出時のマスク・暖かな服装など…。
常に鼻の中が湿っていると繊毛が活発に動き、細菌やウイルスを死滅させます。
ところが、乾燥した場所などにいて、鼻の中が乾いてしまうと、今まで細かく動いていた繊毛が
動きを弱め、細菌、ウイルスを死滅させることができなくなり、
それらが、体内にとどまり、悪影響を及ぼすのです。
こわ～いですよね！！
そこで対策！！
入浴は、湯船にゆっくりつかり（４１℃ぐらい）蒸気を吸う。
歌など唄うと喉にもいいが、鼻も湿るため良いのです。
ぜひみなさん試してみて下さい。
効果抜群ですよ。
