さて、今回より
②タンパク質
についてお話します。
たいしたことを
しているわけでもないのに、
すぐに“疲れた！”と言って、
どこにでも座りこんでしまう
子どもって、いますよね。
そう、たくさんいるのです。
またいつももと違うことを
したり、ちょっと無理をすると
すぐに風邪を引いたり、
体調をくずしたりする・・・
これってタンパク質が
不足している証拠
なのです。
ほんとに？
とあちこちのお父さん、お母さん、
先生方の声が聞こえてきそう
です。
これも本当なのです。
タンパク質は、
私たち人間の身体の
筋肉、血管、内臓、皮膚などの
原材料なのです。
ものすごいスピードで
成長を続けるこどもたちは、
すさまじい速さで、
タンパク質を
消耗します。
身長が伸びる際にも
タンパク質は必要だし、
きれいな髪や肌を保つにも
タンパク質は必要なのです。
そしてですね、ここからが大事ですが、
“健やかな精神”をつくるにも
タンパク質が必要なんです。
“精神に、タンパク質が必要？
聞いたことないね！”
と、お叱りを受けそうですが、
必要なのです。
脳もタンパク質から
できているのです。
そして神経伝達物質も
タンパク質でできています。
神経伝達物質？
これについては
次回にお話します。
ここで
“インフルエンザワクチン予防接種”について
お知らせです。
例年通り、
たかおクリニックでは、2014年も、
8月1日より、9月30日まで、
このワクチン接種の予約受付を
行っております。
例年受けられている方がたは、
すでに続々と、予約受付されております。
数に限りがございますので、
予約はお早めにお願いいたします。
料金は例年通りです。（日本で一番
安い料金！です。）
予防接種期間は、
2014年10月1日より、同年12月27日
です。
くわしくはたかおクリニックにご連絡
ください。
ではまた。
