訪問看護の村上です。
歯科の勉強会で再認識しました。
ハミガキ時、フロスや歯間ブラシを
使っていますか？
歯間にちょうど良い大きさのものを
使って下さい。
小さめのものは、スルッと入るだけで
効果ないそうです。
私は表からのみ使用していましたが、
「裏からも入りづらいですがブラシに
角度をつけたりして入れてみて下さい」
と言われ、実行し良かったです。
うがいは、頬をふくらませて
ブクブクと。
やわらかめの歯ブラシを使用した方が
良いそうです。
歯は大切にしましょう！
次は、タセトです。
