矢沢隆夫です。

2023年・・・

今年はどんな1年になりますでしょうか・・・?

本当にやりたいと思うことをやりましょう・・・

私にとっての2023年は・・・

①アンチエイジング的研究

 精神疾患、認知症、ガン、生活習慣病等の
 研究の継続。

 これらの疾患群とリーキーガット症候群を絡めた対策・・・

 発達障害のアンチエイジング的アプローチ・・・

 性同一性障害とアンチエンジング・・・

 などを掘り下げていきます。

②100年ライフの追究

 何が生きがいになるか・・・

 仕事、音楽、創作活動、
 ボランティア、
 運動、
 人との交流
 等・・・

60歳代、70歳代、80歳代、90歳代・・・
で生きがいにつながる
やりたいこと、
やらずにいられないこと、
やらなければならないこと・・・

をどう実現していくか・・・?

などを考え続けながら、
様々な人生モデルを
検証していきたいと思います。

③ピアノ演奏

今年から、
個人レッスンでピアノ演奏を
習い、
少しずつ練習して、
ピアノを弾けるように
なりたいと考えております。

④コーラス活動

しおんメンネルコール、
紫苑コーラス、
あじさいコーラス

を中心に、

定期演奏会、
三条市音楽祭などに
参加する予定です。

⑤マラソン

タイムを縮めることは
考えず、

ハーフマラソン、
フルマラソン

とも楽しみながら
走ることを
こころがけたいと
思っております。

⑥能を楽しむ

コロナの感染対策がやや緩和され、
今年は、能の発表会もたくさん
ありそうです。

可能な範囲で
それらを観にいき、
能の世界にどっぷり触れたいと
思っております。

⑦旅行

行き先は
まだ決めておりませんが、
どこかしらに
行ってこようともくろんで
おります・・・

考えるだけでも
楽しくなってきます・・・

皆様にとっても
2023年(令和5年)が
幸せな1年でありますように・・・